Llevar una vida sana es sencillo, basta con seguir algunas reglas de salud para vivir sano.
AGRESIONES CONTRA LA SALUD
· Leer y hablar de enfermedades no siendo médico.
· Las obsesiones por aparentar menos edad.
· La mala alimentación, excesivamente monótona o con abundancia de carnes rojas y pescados.
· Fumar o consumir tabaco y estupefacientes. Beber alcohol fuera y en las comidas. Utilizar en exceso el aire acondicionado, desprovisto de iones negativos.
· No estar nunca al sol o exponerse a él sin medida en verano,
· Usar perfumes o varitas de «inciensos» de baja calidad o demasiado «dulces».
· Abusar de la utilización de estufas y ventiladores cercanos al cuerpo,
· Exponerse sin ser necesario a todo tipo de polución o humos.
· Pretender «magnetizar» o sanar a otros sin saber hacerlo o como mero juego.
DEFENSAS ANTE AGRESIONES CONTRA LA SALUD
· No hablar de enfermedades obsesivamente. Cuando se menciona una enfermedad no tocarse el propio cuerpo o el de los otros para señalarla.
· Recurrir a la «Nueva Medicina» o Medicina Alternativa.
· Masticar mucho y bien lo que se come. Consumir solo alimentos vivos crudos (vegetales y frutas). Mantener la boca y los demás orificios del cuerpo siempre limpios.
· No intoxicarse con drogas ni humos de tabaco o especias de las que ni se conocen ni se dominan sus efectos sobre los «éteres». No respirar aire viciado o reciclado. No exponerse excesivamente a las radiaciones de TV, focos de calor o luz muy cercanos, salvo la hoguera natural.
· No utilizar ropa, mesa ni cama sucia o que hayan usado otros sin haber sido cambiados las sabanas o manteles.
· Bañarse o ducharse diariamente o por lo menos 3 veces semanales.
Hace 2 días
